Me, myself and I...

Jour 4 : courage et persévérance toujours

Fidèle à moi même je ne perds pas un gramme. Je n’en prends pas un seule non plus. C’est mieux que rien…

Hier soir :

  • soupe forestière de Knorr. J’ai regardé sur le net : 1,3 point. Comme j’ai pas fini mon bol on va dire 1 point ;
  • un yaourt 0% (1 p) + 4 abricots secs (1 p)

Ce matn :

  • 6 CS de Spécial K (2 p)
  • 1 yahourt à 0% (1 p)
  • 1 pomme golden (1 p)

Ce midi (c’est mon chéri qui a fait à manger) :

  • des pâtes à la carbonara mi-WW mi-lourdes pour un total global de 6 p (j’ai regardé sur le net  comme je ne sais pas trop ce qu’il a mis dedans et qu’il refuse de me dire au nom du " cesse de penser à ton régime deux secondes ", je ne peux pas calculer avec précision)
  • deux petits suisses à 0% (1 p)

Voilà

Pas un gramme de pris, pas un gramme de perdu… c’est rageant… mais apparemment c’est normal. Onc je continue et persévère !

et puisque je suis toute gentille, je vous donne cet outil merveilleux qui vous permet de calculer le nombre de point de pas mal d'articles... toujours utile... trouvé sur le net grace aux forums doctissimo

NB : petit coucou à Etoiledusud à qui je souhaite la bienvenue si elle lit ce message

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Menu du 3e jour

Alors ce matin… pas fin (et très déçue de ne point avoir perdue de grammes), j’ai mangé un PETIT petit déjeuner. Juste 6 CS de spécial K au chocolat au lait (2 p) et c’est tout.

Ce midi :

  • gratin de salsifis avec champignons de paris + pommes de terre + béchamel light (1 CS de maizena + 30 cl de lait +sel, poivre, muscade)… miam miam (enfin pas les salsifis) le tout pour 3 points
  • une banane (1 p)
  • un verre d’eau (je le précise tellement ca a été dur de le boire)

et voilà… c’était bien bon tout ca et je crois que mon cœur a compris que le régime WW ne voulait pas dire menus pas super bons !

je vais faire un peu de fitness pour équilibrer tout ca… ca va me faire du bien (et quel bonheur demain matin de lire sur ma balance : - 600 g)

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ptite déception...

Je n'ai pas perdu un gramme... je suis toujours à 67,7 kg... bon, le côté positif, c'est que je n'en au pas pris un seul non plus lol.

Ca c'est la faute au chocolat que j'ai mangé. je savais qu'il était de top lol.

Le pire c'est que j'ai fait l'effort de manger des endives cuites. eurk. j'ai fait un effort surhumain, bu courageusement mes 2 verres d'eau et tout ca pour que pouick..

Ne perdons pas espoir, un jour les filles je rentrerais dans mon 38 d'antan.

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Saleté de voiture

’ai une vieille voiture. Enfin pas une antique, mais bon, pas de première jeunesse (1992). Quand je claque la portière, j’ai l’impression que ma voiture va faire comme dans le Corniaud (" ah bah forcément elle va beaucoup moins bien marcher à présent ")

Mais je m’y fais par la force des choses.

Sauf que quand je n’arrive pas à la démarrer, je ne suis pas loin de la balancer à la casse… J’ai plein de soucis avec… elle s’éteint en cours de route (ouais carrément !), elle ne veut pas démarrer et fait un bruit lamentable… et je vous passe le manque de puissance et de peps de la tuture… la prendre pour aller quelque part, c’est tout une aventure. On sait quand on part, on ne sait pas quand on arrive ! jusqu’à présent elle m’a toujours été plus ou moins fidèle mais j’avoue que conduire une voiture qui s’éteint quand on la conduit, c’est quelque peu angoissant lol

La première fois que ca m’est arrivé, c’était dans un rond point : tous les voyants s’allument, et plus rien. Plus de bruits… juste la force cinétique. Elle s’est rallumée tout de suite après, mais j’ai du faire 15 m sans moteur et ca fait bizarre.
Ce matin, elle m’a fait le coup 3 fois. J’avais pas l’air fine (car pour la redémarrer fait faire vrombir le moteur)

Bref ma ture je suis heureuse de l’avoir car elle me rend bien des services, mais ne jamais savoir à quoi s’attendre…

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Jour 2 : courage et persévérance

La première victoire de ce matin m'a mis d'excellente humeur, je me suis empressée de propager la bonne nouvelle pour encourager les copines et pour surtout pouvoir dire "j'ai réussi"

je ne pensais pas perdre autant le premier jour. une centaine de grammes aurait été merveilleux... je n'ai jamais perdu autant d'un seul coup même quand je faisais super attention, et de la piscine, j'en fais depuis longtemps donc ce n'est pas ca non plus qui a mis le coup de pouce. Bref

Alors petit dej (5 p):
- 6 CS de corn flakes (2 p)
- un petit bol de lait (2 p)
- 4 abricots secs (1 p)

Le déjeuner (5,5 p) :
- entrée : une tomate + maïs (0,5 p)
- haricots verts
- steack haché à 5% de MG (3,5 p)
- 1 noisette de beurre (1 p)
- une pomme golden (0 p)
- un petit suisse à 0% (0,5 p)

J'ai fait les courses ce matin, suis passée à côté de gateaux, chocolats, confiseries... c'est étrange mais sans régime, je passais à côté sans que ca ne me fasse rien, là, je passe à côté, je me dis "non non ce n'est plus pour toi". du coup ca me fait envie alors qu'avant, je n'en avais pas envie.
je me surprends à regarder le caddie des autres en me disant "ouh la la, ca c'est au moins 6 points"

Bref, je suis complètement dedans lol. un peu trop même d'après Ptit coeur. Je prends juste ca très à coeur et m'efforce de respecter à la lettre pour que ca fasse des effets.

je suis sensée aller à la piscine cet après midi, mais je crois que je vais n'y aller que demain. J'ai quelques courbatures dans le ventre (signe que mes efforts portent leurs fruits yeeeess) et l'avantage d'attendre demain, c'est que c'est nocturne et je pourrais y aller avec ptit chéri jusqu'à 20h30.

A bientot pour la suite des aventures!!

 

 

Edit du soir : voici le repas que nous avons cuisiné, C. et moi (l'endive au jambon):
- endive à la vapeur (O p)
- une tranche de jambon dégraissé et découené (1 p)
- recouvrir de 3 cuillères à soupe de béchamel (1 p)
- et faire gratiner avec 1 cuillère à soupe de gruyère rapé allégé (1 p)
- un flan au caramel (1,5 p)

Voila vous savez tout, il ne vous reste plus qu'à m'en donner des nouvelles... (perso j'aime déjà pas les endives au naturel mais alors les endives cuites... mais C. a adoré!

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