Me, myself and I...

J'y suis donc allée, à cette fameuse première réunion. Y aller, déjà, c'est reconnaître qu'on a un problème de poids. mais c'est aussi reconnaître qu'on veut s'en sortir non?

Moi, grace à dieu, je n'ai pas de "problème de poids" à proprement parlé. Juste une très grosse gourmandise qui s'installe sur les cuisses, le bidon et les fesses. Il était temps d'agir...

Bref j'arrive une demi heure avant, je tombe sur deux dames, un pu boulottes mais très droles, qui sont animatrices. les personnes arrivent peu à peu et au bout d'un moment la salle est comble et la réunion peut commencer. auparavant nous nous sommes tous pesées (puisqu'il n'y avait que des femmes), ce poids est tenu top secret, juste écrit sur la fiche client qui récapitule les différents poids.

A nouvelle année, nouveau programme : Flexi Point, qui nous promet de maigrir encore plus facilement (ca, c'est moi qui l'invente, rassurez-vous ils n'ont pas dit ca)

On fait un récapitulatif de "comment que c'était pendant les fêtes" et, première surprise, si certaines ont, en toute logique, pris du poids, certaines... en ont perdu! 1,3 kg en une semaine de fetes, moi je dis BRAVO, faut le faire quand même! les fêtes de noel et du premier de l'an ne sont pas réputées pour être parmi les plus maigres de l'année...

Bref, remotivation de toute l'équipe, la réunion termine et les nouvelles, dont je suis, sont mises à l'écart pour faire le point. d'abord on nous interroge sur notre motivation à maigrir. je suis la seule "jeune" et la seule "maigre"? je fais presque tache d'huile avec mon petit 40-42 à oser vouloir maigrir lol alors que les autres reveraient d'avoir ma taille...

certes. mais mes petits bourrelets, ils sont bien là, et surtout je veux réapprendre à manger sainement pour que mes enfants mangent sainement eux aussi...

Bref elle nous explique le système des points... suivant notre age, notre poids, notre taille, notre sexe et notre activité, un calcul est fait. sauf que là, ce n'est pas un nombre de calories auxquelles on a le droit, seulement un nombre de points (ce qui revient au même, vous en conviendrez). Moi j'ai le droit à 21 points à ne pas dépasser.

et pour composer ses menus, on a toute une gamme de repas proposés, on a tous les aliments avec la valeur en point... ca semble contraignant mais étonnamment, ca s'enregistre très vite dans la tête. Juste pour info, une part de galette des rois (frangipane) vaut 6 points. donc en gros, il ne me reste plus que 15 points à répartir pour toute la journée... quasiment impossible donc...

mais ne soyons pas pessimiste tout de suite. le but du jeu ets, je le rappelle, apprendre à manger sainement. des fruits et des légumes à tous les repas, des laitags, des lipides, du calcium, tout ca en doses savamment calculées, qu'on n'a même pas besoin d'apprendre puisqu'il s'agit au début de suivre les guides menus proposés au début... et après, se lancer. et puis le net et les recettes WW sont là pour nous secourir!

Bref j'ai suivi ma liste de courses (fournie par WW) à la lettre cet aprèm, j'ai jamais acheté tant de fruits et de légumes...

Je commence demain, on verra bien. et surtout, je ne me pèserais pas, juste une fois par semaine là bas... Pour compenser tout ca, j'ai mangé QUATRE tranches de pain de mie grillées, avec du nutella... demain c'est fini tout ca. et puis je vais à la piscine ce soir, ca va éliminer pas mal de choses!

Vosu me souhaitez bon courage? et puis bon courage aussi à Ptit Chéri parce que lui aussi va être "au régime"